안녕하세요 다 포유 킴입니다 오늘은 열심히 운동하고 있는 저의 체성분, 체지방, 근육량을 확인하기 위해서 무료 인바디를 할 수 있는 곳을 찾아보았습니다. 포항에서는 국민건강 보험공단 남부 지사 1층에 위치하고 있다고 하여 찾아가 봤습니다 포스팅 시작하겠습니다.
1. 위치와 시간
위치 - 경상북도 포항시 남구 희망대로 833 (문화예술회관 맞은편) 1층
시간 - 평일 9:00 - 18:00
전화번호 1577 -1000
주차 가능
2. 인바디 확인 장소
주차장에 차를 대고 1층 종합 민원실 안으로 들어간다. 오른쪽으로 들어가다 보면 건강 까페가 보인다.
들어가서 왼쪽탁자 위 파일에 날짜와 서명을 하고 난 뒤 우측에 혈압 인바디 등 여러개를 검사할 수 있었다 그리고 그 뒤편에는 수유실도 있었다.(시설이 좋아서 좀 놀램)
3. 측정
포항 무료 인바디포항 국민건강보험공단 남부지사
먼저 신발과 양말을 벗고 올라선 뒤 나이와 키를 입력하고 몸무게를 잰다. 그리고 움직이지 않고 손잡이를 들고 서있으면 끝. 결과가 나오고 출력을 할 수 있었다. 옆에 인쇄기에 전원을 켜고 결과 인쇄를 누르니 결과지가 나왔다. 아주 간단하고 간편했다. 그리고 누가 따로 있지 않아서 혼자서 편하게 할 수 있었다.
4. 결론
예전에 필라테스를 오래 다니면서 인바디를 주기적으로 재고 건강 검진을 하는 날에 병원에서 검사를 했는데 요즘 아파트 헬스장을 다니면서 근력량과 체성분, 체지방이 궁금하였다. 그래서 찾아본 국민 건강 보험 검단 남부 지사 일 층에서 무료로 인바디를 할 수 있다는 정보를 확인하였다. 이제 열심히 더 운동에서 주기적으로 검사를 받아 보아야겠다.
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